Mengidam? Pertimbangkan Yin dan Yang dari Makanan Anda

Ini jam 10 pagi, Anda sedang bekerja, dan Anda bosan. Bagel yang Anda makan untuk sarapan sebelumnya tidak begitu memuaskan, dan wanita di kubus di sebelah Anda memiliki semangkuk ciuman Hershey di mejanya. Anda berjalan melewati cokelat beberapa kali, dan akhirnya langsung saja mengambil beberapa. Saat makan siang, Anda mengambil sandwich deli yang dilengkapi dengan …