Jakarta – Saat berpuasa, asupan makanan saat sahur dan berbuka perlu diperhatikan. Hindari 3 makanan ini saat sahur agar tidak lemas seharian. Saat puasa, hawa nafsu perlu ditekan, termasuk untuk tidak makan dan minum. Hal ini tentu akan mempengaruhi kondisi tubuh karena tidak bisa makan 3 kali sehari pada waktu yang tepat. Karenanya memperhatikan asupan …
Continue reading “Batasi konsumsinya! Ini 3 Jenis Makanan Terburuk untuk Sahur”
Jakarta – Santap sahur penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi sebelum berpuasa. Agar badan tak lemas saat puasa, ada makanan yang disarankan untuk dikonsumsi saat sahur. Sebelum berpuasa, umat muslim disunnahkan untuk melaksanakan sahur. Sahur menjadi kesempatan untuk makan dan minum sepuasnya hingga sebelum adzan subuh berkumandang untuk menyiapkan diri menuju puasa. Sayangnya banyak orang yang …
Continue reading “5 Makanan yang Cocok Disantap Saat Sahur Agar Sehat Berpuasa Seharian”
